Herzmeditation

Sonntag, 18.01.2026 (Neumond)

um 19 Uhr

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Der Neumond lädt uns ein, innezuhalten und Neues zu begrüßen.

In dieser Herzmeditation öffnen wir bewusst Raum für Wärme, Mitgefühl und liebevolle Verbindung – zu uns selbst und anderen.

Mit sanften Impulsen, geführter Meditation und stillem Lauschen darf dein Herz aufatmen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.

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Ein Moment nur für dich, um dich zu spüren, zu nähren und innerlich aufzutanken.

 

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Rahmenbedingungen:

• Kosten: 15 Euro

• Kursformat: online via Zoom 

• Was brauchst du: Matte, Sitzkissen oder Stuhl, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Schreibsachen - Notizheft

• Anmeldung per E-Mail:
  training@ostermaier-ebi.de