Zeitraum:

03.02. bis 24.03.2026 (1x wöchentlich, je dienstags) &
Tag der Achtsamkeit: Sa, 14. März 2026

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ein auf Achtsamkeit basierender Stressmanagementkurs

- entwickelt von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

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Format: in Präsenz (online auf Anfrage möglich) 

​Ort:        Polling/ Tüßling​

Zeitraum:

25.11., 03.12., 09.12., 16.12.2025 (dienstags, 1x mittwochs)

von 19 bis 20.15 Uhr

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Eine Pause in der stillen Jahreszeit:

Sich erlauben: kein Rennen, kein Eilen, einfach nur SEIN.

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Format: online

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Zeitraum:

Samstag, 06.12. oder 13.12.2025

von 09.30 bis 12.00 Uhr      

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In diesem besonderen Eltern-Kind-Workshop schaffen wir gemeinsam eine kleine Oase der Ruhe.​

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Format: in Präsenz  

Ort:         Polling/ Tüßling