Wurzelstark & Flügelmut (5-9 Jahre)

Kinderyoga & Achtsamkeitstraining – ein Kurs zum Wachsen & Stark werden

 

Wünscht du dir für dein Kind (5-9 Jahre):

• Ruhe, Konzentration und innere Balance spielerisch zu üben

• Yoga und fantasievolle Bewegung kennenzulernen

• Achtsamkeit und erste Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung

• Vorbereitung für Schulstart & Stabilität in der Schule

 

Was dein Kind erlebt:

• Spielerische Yoga- und Atemübungen

• Fantasievolle Übungen & Geschichten, z. B. „Atmen wie ein Drache“

• Übungen, nach denen Kinder ruhiger und gelassener werden

 

Warum Eltern es schätzen:

• Erste Impulse für Konzentration, Selbstbewusstsein & emotionale Regulation

• Sanfte Vorbereitung auf Schule & Alltag

• Förderung von Stressresilienz & sozialen Fähigkeiten

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Rahmenbedingungen:

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• Wann: auf Anfrage

• Wo: 84570 Polling

• Kosten: auf Anfrage in der Gruppe & im Einzel-/ Familientraining

• Anmeldung unter training@ostermaier-ebi.de